Il sottotitolo del libro di Max Monteforte promette ispirazione, riflessione, nozioni ma anche un po' di filosofia. Perché la corsa in fondo non è solo uno sport, è un approccio alla vita e al pensiero. Dice Seneca (e cita Monteforte) che la fortuna non esiste, esiste il momento in cui il talento incontra l'occasione. E … Leggi tutto Respira con gli occhi, corri con la mente – L’arte di Allenare
Tag: libri
Combattere la noia negli allenamenti
Diceva Pascal che la continuità annoia in ogni cosa, che piace il freddo per poi riscaldarsi. E allora come si combatte la noia nei lunghi allenamenti di Endurance? Come si riesce ad evitare che diventi un altro elemento in gioco che aggrava e appesantisce ogni sforzo? Ecco come faccio io. Per un’iperattiva come me la … Leggi tutto Combattere la noia negli allenamenti