“L’alimentazione non è competizione” di Elena Casiraghi

Sapersi ascoltare e smettere di contare (le calorie), capirsi e nutrire il nostro corpo senza rincorrere obiettivi vuoti di "qualità" come i numeri sulla bilancia, imparare a bilanciare allenamento e nutrizione nel modo corretto: Elena Casiraghi ci fa far pace con le diete, ci indica come soddisfare il nostro palato e ci esorta a perseguire … Leggi tutto “L’alimentazione non è competizione” di Elena Casiraghi

Amore Infinito? O amore Stranito? Giro d’Italia 103 finito

Si è concluso il Giro d'Italia 103 con un finale che non si era mai visto. Due ciclisti praticamente con lo stesso tempo che si giocano la maglia rosa all'ultima tappa. E' stato il Giro d'Italia d'autunno, il Giro dei giovanissimi, delle polemiche (forse un po' troppe), il Giro dei tamponi più che dei tapponi, … Leggi tutto Amore Infinito? O amore Stranito? Giro d’Italia 103 finito

Ironman cancella definitivamente l’edizione del mondiale a Kona del 2020

E' la prima volta dal 1978 che il Mondiale di Ironman non viene disputato. L'edizione che avrebbe dovuto straordinariamente tenersi a Febbraio 2021, è stata oggi definitivamente cancellata. L'appuntamento è per il 9 Ottobre 2021. Cancellato definitivamente anche il Mondiale 70.3 che doveva tenersi a Taupo, Nuova Zelanda IRONMAN ha annunciato oggi che, a causa … Leggi tutto Ironman cancella definitivamente l’edizione del mondiale a Kona del 2020