“L’alimentazione non è competizione” di Elena Casiraghi

Sapersi ascoltare e smettere di contare (le calorie), capirsi e nutrire il nostro corpo senza rincorrere obiettivi vuoti di "qualità" come i numeri sulla bilancia, imparare a bilanciare allenamento e nutrizione nel modo corretto: Elena Casiraghi ci fa far pace con le diete, ci indica come soddisfare il nostro palato e ci esorta a perseguire … Leggi tutto “L’alimentazione non è competizione” di Elena Casiraghi

Amore Infinito? O amore Stranito? Giro d’Italia 103 finito

Si è concluso il Giro d'Italia 103 con un finale che non si era mai visto. Due ciclisti praticamente con lo stesso tempo che si giocano la maglia rosa all'ultima tappa. E' stato il Giro d'Italia d'autunno, il Giro dei giovanissimi, delle polemiche (forse un po' troppe), il Giro dei tamponi più che dei tapponi, … Leggi tutto Amore Infinito? O amore Stranito? Giro d’Italia 103 finito

Come cambieranno i triatleti? Gareggiare col Coronavirus

Qualche settimana vi ho parlato di come avrebbe potuto cambiare il triathlon adattandosi alle nuove regole di distanziamento sociale dettate dalla convivenza col Coronavirus. Mentre Ironman pubblica le sue nuove linee guida anti Covid-19, noi ci focalizziamo sui triatleti: sono pronti ad affrontare una gara convivendo con il virus? E come, eventualmente? Ne abbiamo parlato … Leggi tutto Come cambieranno i triatleti? Gareggiare col Coronavirus

Ironman® World Championship rinviato al 6 Febbraio 2021 – Kona nel 2020 non ci sarà

E' ufficiale: lo storico appuntamento di Kona non si terrà a Ottobre, come sempre, ma il 6 Febbraio 2021, a causa dell'emergenza Coronavirus. Rinviato anche IRONMAN® 70.3® World Championship a Taupō, Nuova Zelanda IRONMAN ha annunciato che a causa dell'impatto della pandemia COVID-19, le edizioni 2020 dell’IRONMAN® World Championship e dell’IRONMAN® 70.3® World Championship non … Leggi tutto Ironman® World Championship rinviato al 6 Febbraio 2021 – Kona nel 2020 non ci sarà

Coronavirus – Come cambierà il triathlon? E i triatleti?

L’emergenza sanitaria entra in Fase 2, da lunedì si potrà nuovamente uscire per allenarsi. Eppure per lo sport la “normalità” sembra ancora lontana. Moltissime competizioni, di tutti i livelli, sono state cancellate. Gli obiettivi stagionali di atleti professionisti e amatori sono sfumati. In tanti ci chiediamo quando e come si tornerà alle nostre amate gare, … Leggi tutto Coronavirus – Come cambierà il triathlon? E i triatleti?

Ironman lancia Ironman VR – Gareggeremo tutti virtualmente nel 2020?

E' di ieri il video di Ironman che introduce, con il claim #Anywhereispossible l'alternativa virtuale alle gare Ironman 2020, a forte rischio di annullamento. Si chiama Ironman VR e promette gare tra pro e addirittura slot per il Campionato del Mondo di 70.3 in Nuova Zelanda Ironman lancerà all'inizio di Aprile la piattaforma Ironman VC … Leggi tutto Ironman lancia Ironman VR – Gareggeremo tutti virtualmente nel 2020?

Quando lo sport ti cambia: la Runsformation di Brooks e piccole riflessioni sul sé

No, non lo so davvero dove va questo post. Forse solo perché quando si parla davvero di sé, nessuno di noi sa veramente cosa dirà. O forse perché quando si guarda da vicino il cambiamento, soprattutto quando si tratta del proprio, la lucidità di analisi arriva solo col tempo. La serata di Brooks incentrata sulla … Leggi tutto Quando lo sport ti cambia: la Runsformation di Brooks e piccole riflessioni sul sé

Primo Ironman? 7 Gare in cui debuttare – Ironman Austria

Uno tra i più gettonati del circuito, considerato veloce e bellissimo, l'Ironman Austria (conosciuto come Klagenfurt, per gli amici Klag) è caratterizzato da un lago di un meraviglioso azzurro turchino e da paesaggi austriaci mozzafiato. Sicuramente tra le gare a cui è più difficile iscriversi (è sold out in pochissime ore), si svolge generalmente nel … Leggi tutto Primo Ironman? 7 Gare in cui debuttare – Ironman Austria