Diceva Pascal che la continuità annoia in ogni cosa, che piace il freddo per poi riscaldarsi. E allora come si combatte la noia nei lunghi allenamenti di Endurance? Come si riesce ad evitare che diventi un altro elemento in gioco che aggrava e appesantisce ogni sforzo? Ecco come faccio io. Per un’iperattiva come me la … Leggi tutto Combattere la noia negli allenamenti
Dopo mesi di collinari e dislivelli, dopo corse in affanno per l'altura e dolori alle gambe per le discese, correre in riva al mare, su una strada non proprio piatta, ma sicuramente senza dislivelli importanti, porta sensazioni completamente differenti. Ai miei piedi le nuove Asics Novoblast E allora eccomi qui. Senza fiato, non per la … Leggi tutto Vista mare – Passi e pensieri
La preparazione dell'Embrunman (la mia personale pazzia 2020), ha un vantaggio innegabile: tornare al trail. Ed è per questo che sto esplorando tutti i sentieri dei dintorni: trovo paesaggi incredibili e tanta fatica. Verso il monte San Primo mi hanno accompagnato le Salomon Sense 4 Pro. Sono anni che ammiro la cima del San Primo … Leggi tutto Verso la cima del San Primo con le Salomon Sense 4 Pro
Sonic 3 Confidence, l'ammortizzata di casa Salomon Correre un buon collinare non è improvvisabile, ma ci sono momenti in cui mi viene solo voglia di prendere per i boschi e andare. Dimenticando tempi, ripetute, fartlek e amenità da tabella. In quei giorni sento solo il profumo degli alberi e il rumore delle scarpe sotto lo … Leggi tutto Di corsa verso le nuvole
Sarà un'estate calda, dicono gli esperti! E allora prepariamoci a pedalare anche ad alte temperatura. Alé presenta VELOCITY G+: una nuova linea con Grafene che si compone di maglia e giubbino, con pantaloncino abbinato e che consentirà ai ciclisti di spingere al massimo della performance mantenendo il corpo nella condizione termica ideale. Non so voi, ma io quest'anno … Leggi tutto In bici ad alte temperature? Alè presenta la nuova linea Velocity G+
Tante di voi mi chiedono come utilizzo l'intimo in una gara di triathlon, se porto il reggiseno sotto il body mentre nuoto e quali sono i modelli che prediligo tra quelli proposti dai marchi sportivi. Reebok è sicuramente per me tra le prime scelte. Non sono una maggiorata, ma la scelta del reggiseno in attività … Leggi tutto Tutto il sostegno di Reebok PureMove+Bra
Le New Balance Fresh Foam Tempo sono state le ultime scarpe che ho testato in una corsa outdoor prima del lockdown. Da allora solo treadmill. Nel frattempo New Balance ha ridimensionato la sua produzione per produrre mascherine. Speriamo che la corsa contro il Covid-19 abbia il Tempo contato. (Le foto all'esterno sono tutte precedenti al … Leggi tutto New Balance… Fresh Foam Tempo e insieme contro il Covid-19
Il 2020 è l'anno del viaggio. Per quest'estate di inizio decennio abbiamo scelto la Bretagna, tra fari, case disperse di fronte a mari in burrasca, bici e naturalmente trekking e corse su sterrato. E stiamo preparando tutta l'attrezzatura! Cominciamo con le scarpe! Con Simone ci siamo dati questa piccola regola degli anni alterni: le nostre … Leggi tutto Bretagna calling… Pronta per corse e trekking con le nuove UA Hovr Summit con suola Michelin
I 20 anni dello storico modello di Brooks sono un'ottima motivazione per tornare a far girare le gambe con qualche pretesa in più di una semplice sgambata. Saranno state le numerose influenze (io dopo il flemmone tonsillare sono pronta a tutto), sarà stata la fatica di "andar piano" così a lungo, sarà che finalmente è … Leggi tutto Running Lap intorno al Segrino – Brooks Adrenaline GTS 20
Nella mia immensa ignoranza geografica, di quell’ignoranza per cui, fino ad una certa età, sapevo orientarmi più facilmente a New York che dietro casa, non conoscevo le meraviglie della Brianza. E poi ho conosciuto un monzese. E quel monzese me lo sono sposato. E infine ho cominciato ad andare in bicicletta seriamente... Da allora niente è … Leggi tutto Su e giù per la Brianza
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Confessioni di un ciclista pericoloso.
Donna. Estetica. Cultura Fisica nella società della del Terzo Millennio by Steel Goddesses - Roma
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Just start swimming. Then bike. Then Run. Quando la triplice è la tua passione, la passione triplica
Se vuoi fare un passo avanti, devi perdere l'equilibrio per un attimo
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