E tu lo sai chi sono le Hoka Flying Girls?

27 febbraio 20181 gennaio 2019Lascia un commento

Il mio articolo su 4Running #Dicembre 2017-Gennaio 2018 Storia delle Ragazze Volanti, una running crew tutta al femminile che, con ai piedi scarpe Hoka, sfiderà la strada e i propri limiti in un viaggio che durerà due anni. Ci sono molti tipi di ragazze volanti… Quelle che le scarpe da corsa non le hanno quasi … Leggi tutto E tu lo sai chi sono le Hoka Flying Girls?

Allenamento, mare e costa azzurra

13 gennaio 20181 gennaio 2019Lascia un commento

Metti qualche giorno di festa per il Natale, aggiungi un po' di voglia di mare, 2 bassotti, il desiderio di non andare troppo lontano e condisci con un bisogno quasi fisico di tornare in bici... I due bassotti e un angolino del marito-coach sul terrazzo della casa di Antibes La ricetta perfetta della mia scelta … Leggi tutto Allenamento, mare e costa azzurra

Allenarsi tra un’abbuffata e l’altra

31 dicembre 20171 gennaio 2019Lascia un commento

Si sa, in questi giorni di feste, mangiamo più del solito. Il triathleta nostrano, inoltre, è nel tipico periodo di off-season, generalmente con lo stato di forma vicina al minimo storico. Pronti... partenza... via! Se, come me, arrivati al 31 dicembre, state cercando di capire come entrare in piscina senza andare a fondo, se vi … Leggi tutto Allenarsi tra un’abbuffata e l’altra

Scialpinismo: quando lo sci fa bene al triathlon

28 dicembre 20171 gennaio 20193 commenti

Adoro la montagna, in ogni stagione. D'estate il trekking è la mia passione e mi ritrovo a percorrere anche 30 chilometri di sentieri in un solo giorno. Il viaggio più bello della mia vita è stato, senza dubbio, quello in Patagonia dove ho camminato in media 35 chilometri al giorno in mezzo ad alcune tra … Leggi tutto Scialpinismo: quando lo sci fa bene al triathlon