A volte le transizioni sono più lunghe di quanto ci aspettiamo: la mia T1 tra il 2020 e il 2021 mi ha dato qualche problema con la muta, con le scarpe e le calze da bici e forse ho fatto anche una puntatina un po' lunga in bagno. Insomma non riuscivo più a scrivere. Quanti … Leggi tutto Una lunga T1 per questo inizio 2021 Quando il triathlon è metafora di vita
Diceva Pascal che la continuità annoia in ogni cosa, che piace il freddo per poi riscaldarsi. E allora come si combatte la noia nei lunghi allenamenti di Endurance? Come si riesce ad evitare che diventi un altro elemento in gioco che aggrava e appesantisce ogni sforzo? Ecco come faccio io. Per un’iperattiva come me la … Leggi tutto Combattere la noia negli allenamenti
Qualche settimana vi ho parlato di come avrebbe potuto cambiare il triathlon adattandosi alle nuove regole di distanziamento sociale dettate dalla convivenza col Coronavirus. Mentre Ironman pubblica le sue nuove linee guida anti Covid-19, noi ci focalizziamo sui triatleti: sono pronti ad affrontare una gara convivendo con il virus? E come, eventualmente? Ne abbiamo parlato … Leggi tutto Come cambieranno i triatleti? Gareggiare col Coronavirus
L’emergenza sanitaria entra in Fase 2, da lunedì si potrà nuovamente uscire per allenarsi. Eppure per lo sport la “normalità” sembra ancora lontana. Moltissime competizioni, di tutti i livelli, sono state cancellate. Gli obiettivi stagionali di atleti professionisti e amatori sono sfumati. In tanti ci chiediamo quando e come si tornerà alle nostre amate gare, … Leggi tutto Coronavirus – Come cambierà il triathlon? E i triatleti?
Correre. Ogni tanto dimentico come mi fa sentire. Dopo una stagione dove ho corso relativamente poco, tornare al rumore cadenzato dei miei passi è quasi un ricominciare da zero. E anche i sogni sono tutti nuovi... Il 2019 è stata una stagione sportivamente intensa, 2 Ironman, 2 mezzi Ironman, qualche gara più breve in Italia … Leggi tutto Ci sono sogni che nascono solo correndo…
La strada verso l'Ironman è lastricata di sacrifici, difficoltà, qualche incazzatura, un po' di depressione (che non ci sta mai male) e soprattutto almeno un Mezzo Ironman. Per chi si vuole concedere "una lunga distanza, ma senza esagerare" e per chi invece è in preparazione per il Grande Debutto, ecco 10 consigli su alcune delle … Leggi tutto Mezzo Ironman? 10 consigli sulle gare più gettonate
Quest'anno ho corso tutte le mie gare di triathlon di lunga distanza con ai piedi un paio di Brooks. Le Glicerine 17 mi hanno accompagnato nelle lunghe sessioni di allenamento della preparazione. Le Adrenaline GTS 19 nel viaggio dell'Ironman di Zurigo (e nei 2 mezzi a Riccione e a Rapperswil). Per l'appuntamento più inaspettato di … Leggi tutto Brooks Ghost 12 – Testate per voi all’Ironman Barcellona
E' la sorellina minore della blasonatissima gara della saetta. La sorellina minore e parecchio bastarda, se devo dirla tutta. Ecco qui alcune cose da sapere se, nonostante tutto, decidete di voler fare le prove generali e partire con la CD (e non la XXL), come ho fatto io. Per la serie "o famo strano": la … Leggi tutto 7 cose da sapere sulla “courte distance” dell’Embrunman
Spirit Multisport ha annunciato ieri di essere in procinto di lanciare un nuovo circuito europeo di Triathlon di Lunga Distanza chiamato European Long Distance Triathlon Series che comprenderà alcune tra le gare più iconiche e mitiche della vecchia Europa, per ora in 4 paesi.
Martina Dogana è la triathleta italiana più rappresentativa. Ha vinto praticamente tutto: 6 volte campionessa italiana di triathlon lungo, vincitrice in tutti i circuti di lunga distanza, prima all’Ironman Nizza nel 2008, seconda italiana di sempre a vincere sulla distanza nel circuito Ironman.
Triathlon: percorsi, allenamenti e integrazione, news ed esperienze
Donne in Bicicletta
Confessioni di un ciclista pericoloso.
Donna. Estetica e Cultura Fisica nella società del Terzo Millennio by Steel Goddesses - Roma
Formazione digitale nello sport
Just start swimming. Then bike. Then Run. Quando la triplice è la tua passione, la passione triplica
Se vuoi fare un passo avanti, devi perdere l'equilibrio per un attimo
Discovering lost forgotten sites!
Just start swimming. Then bike. Then Run. Quando la triplice è la tua passione, la passione triplica
Esplora il mondo con me e ti porterò hasta el fin del mundo!!!
Just start swimming. Then bike. Then Run. Quando la triplice è la tua passione, la passione triplica
My Triathlon in Style 