Potrà sembrare un’ovvietà, oppure un consiglio o al limite una raccomandazione, ma è anche il titolo di un “gustosissimo” libro che parla di alimentazione per il podista e, in genere, per l’atleta di endurance. A scriverlo è il dott. Paolo Godina. Tornati dalle vacanze siamo tutti pronti a mettere in pratica i buoni propositi dell’anno … Leggi tutto Mangia bene, corri forte
I brand italiani si impongono sulla scena del triathlon internazionale IRONMAN è lieta di annunciare una partnership globale con Santini, uno dei leader mondiali di abbigliamento tecnico sportivo. L’accordo prevede che Santini diventi il solo partner di abbigliamento da ciclismo e da triathlon per tutte le gare a marchio IRONMAN®. Le due aziende creeranno una … Leggi tutto Dopo Enervit anche Santini partner ufficiale di IRONMAN
Ogni atleta, qualunque sia il livello, prima o poi decide di indossare un pettorale, di partecipare ad una competizione, di sentirsi parte di un movimento che ha un obiettivo stabilito. Spesso chi non gareggia mi chiede: ma perché lo fai? Ma vinci? Ma qual è la soddisfazione: solo finire la gara? Chissà quanti di voi, … Leggi tutto 7 Buoni Motivi per Fare Triathlon
Una favola di fine anno Pochi giorni fa hanno aperto le iscrizioni all'Embrunman del 2019. La gara, in assoluto, che amo di più. Le Mythe. Le triathlon le plus difficile au monde. 3,8 km di nuoto, 188km di bicicletta e la maratona, dove, come si dice nell'ambiente, neppure il nuoto è piatto. All'Embrunman il percorso … Leggi tutto Dell’Embrunman, dell’Izoard e di altre sciocchezze…
Martina Dogana è la triathleta italiana più rappresentativa. Ha vinto praticamente tutto: 6 volte campionessa italiana di triathlon lungo, vincitrice in tutti i circuti di lunga distanza, prima all’Ironman Nizza nel 2008, seconda italiana di sempre a vincere sulla distanza nel circuito Ironman.
All'Ironman Bahrain, gara valida come Middle East Champioship, Il norvegese Kristian Blummenfelt ha fermato il cronometro a 3:29:04, stabilendo il nuovo record mondiale sulla distanza Buone notizie dal Bahrain. Il norvegese Kristian Blummenfelt ha stabilito il nuovo record mondiale su distanza IRONMAN® 70.3® vincendo nel Bahrain e difendendo il titolo, già suo nel 2017, nel … Leggi tutto Nuovo Record del Mondo Ironman 70.3!
GETTING TO KNOW THE TRI PROS Dopo un campione consolidato come Giulio Molinari (se volete leggere la sua intervista la trovate qui), conosciamo la giovanissima (e bellissima) Federica De Nicola. Fede ha 24 anni, studia medicina e nel 2017 ha sbaragliato la concorrenza arrivando prima di categoria a Kona. Dopo quello straordinario risultato ha deciso … Leggi tutto Conosciamo… Federica De Nicola
“La vita stessa è un viaggio da fare a piedi” (In Patagonia - B. Chatwin) Ci sono viaggi che son più di spostamenti, avventura e esperienza, ci sono viaggi che sono sogni coltivati, ambizioni e cambiamento, quello profondo che ti rovescia l’anima. Visitare la Patagonia non è un viaggio, è il Viaggio. Quello che attraverso … Leggi tutto Fino alla fine del mondo
È una giornata quasi primaverile. Il sole fa capolino sopra Milano. Le nuvole basse che parevano minacciose fino a pochi minuti fa stanno diventando sempre più chiare e si specchiano nell’acqua della piscina all’ultimo piano di Ceresio 7, in questa location molto shi shi come direbbero i californiani È il giorno del Press Lunch Aquasphere. … Leggi tutto Press Lunch Aqua Sphere
Getting to know the Tri Pros Mi fa piacere introdurre questa nuova rubrica, conosciuta su 4Running come "Getting to know the Tri Pros". Il progetto nasce quasi un anno fa quando ho proposto, al direttore della rivista, di creare un appuntamento regolare, un'intervista semiseria ai professionisti del triathlon. Un modo per i nostri lettori per … Leggi tutto Conosciamo… Giulio Molinari
Triathlon: percorsi, allenamenti e integrazione, news ed esperienze
Donne in Bicicletta
Confessioni di un ciclista pericoloso.
Fashion Estetica e Culto del Corpo Perfetto della Girl Power e Gym Girl di Successo - Roma
Formazione digitale nello sport
Just start swimming. Then bike. Then Run. Quando la triplice è la tua passione, la passione triplica
Se vuoi fare un passo avanti, devi perdere l'equilibrio per un attimo
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