La mia Fitbit Semi de Paris (ovvero la Mezza di Parigi)

Ci sono pensieri confusi in preparazione di questa gara Desiderio di correre Parigi e fare la mezza piรน partecipata dโ€™Europa. Preoccupazione per la spalla dolorante, lussata meno di 4 settimane fa e ancora non perfettamente ristabilita. La testardaggine di non voler mollare, nonostante lโ€™infortunio. La certezza di avere una preparazione parziale dovuta allo stop. La … Leggi tutto La mia Fitbit Semi de Paris (ovvero la Mezza di Parigi)

Allenamento Indoor: Tri60 Milano

Il 3 Febbraio di questโ€™anno ho partecipato allโ€™inagurazione di Tri60, la nuova struttura dedicata allโ€™allenamento Indoor per il triathlon (e per altri sport endurance, come nuoto, bici e corsa). Purtroppo per lโ€™occasione non ho potuto provare degnamente la struttura perchรฉ avevo ancora il braccio immobilizzato per la lussazione di qualche giorno prima: ne ho approfittato … Leggi tutto Allenamento Indoor: Tri60 Milano

Non chiamatela tapasciata…la mia Corri con Energia

C'รจ un rito domenicale nella vita del podista nostrano e per il podista lombardo quel rito prende il nome di Tapasciata. Prevede nell'ordine: litigata nel gruppo di amici per decidere l'orario di partenza. Tipicamente nelle tapasciate c'รจ una finestra di tempo per partire e nel gruppo dei runner della domenica c'รจ sempre: a) quello che … Leggi tutto Non chiamatela tapasciata…la mia Corri con Energia