Il 3 Febbraio di quest’anno ho partecipato all’inagurazione di Tri60, la nuova struttura dedicata all’allenamento Indoor per il triathlon (e per altri sport endurance, come nuoto, bici e corsa). Purtroppo per l’occasione non ho potuto provare degnamente la struttura perché avevo ancora il braccio immobilizzato per la lussazione di qualche giorno prima: ne ho approfittato … Leggi tutto Allenamento Indoor: Tri60 Milano
Sono trascorsi quasi 20 giorni dalla notte del Galà del Triathlon, la sola e inimitabile festa per la triplice che esista in Italia. Molti sono i ricordi che si sono depositati tra la mente e il cuore: emozioni vibranti, risate e applausi scroscianti. Ecco perché mi fa piacere condividere con voi sia il mio articolo … Leggi tutto Il mio Galà del Triathlon 2018
Sono ferrarese di nascita. E come tutti i ferraresi ho imparato ad andare in bici prima che a camminare, che a dir il vero per me non è poi tanto strano visto che fino a due anni mi sono limitata a impartire ordini dal seggiolone. Diciamo che le mie doti spiccavano più nel campo dell’oratoria … Leggi tutto Una ragazza al Duathlon Cross della Brianza
E' arrivato quel momento dell'anno in cui i triathleti si mettono lo smoking e salgono sul palco a farsi premiare. E' il momento del Galà del Triathlon. L'amico Daddo (Dario Nardone), mitico direttore di FCZ, ha preparato tutto per una serata incredibile che si terrà il prossimo venerdì 9 Febbraio all'Auditorium Testori di Palazzo Lombardia … Leggi tutto Marta Bernardi e il Galà del Triathlon
Oggi è il mio compleanno. Non importa quanti anni compio, il passare del tempo non mi spaventa. Se mi guardo indietro ho certamente qualche rimpianto, una cosa importante che vorrei e che non ho, alcune cose che cambierei, ma sopra a tutto, vedo, sento, profondamente dentro, una consapevolezza, oggi più di ieri: quanto io sia … Leggi tutto Buon compleanno
Circa 2 anni fa 4Running, uno dei giornali con cui collaboro, mi ha chiesto di scrivere un pezzo su cosa significa stare al fianco di un Ironman. Ai tempi mio marito ne aveva conclusi 12 (ora sono 25). Questo è quello che mi è venuto dal cuore... Se siete mogli/mariti/compagni o compagne di un triathleta, … Leggi tutto Stare dall’altra parte della barricata: essere la moglie di un Ironman
Metti qualche giorno di festa per il Natale, aggiungi un po' di voglia di mare, 2 bassotti, il desiderio di non andare troppo lontano e condisci con un bisogno quasi fisico di tornare in bici... I due bassotti e un angolino del marito-coach sul terrazzo della casa di Antibes La ricetta perfetta della mia scelta … Leggi tutto Allenamento, mare e costa azzurra
Nella città dello storico Ironman France, già campionato mondiale del Triathlon Long Distance, nel cuore della Nizza pulsante di vita c'è il Triathlon Store, un negozio di due ampi locali dedicato alla triplice. Lo store, di cui il titolare è Nicolas Hemet, triathleta pro francese, propone non solo un'ampia scelta delle migliori marche per le … Leggi tutto Triathlon Store Nice
Si sa, in questi giorni di feste, mangiamo più del solito. Il triathleta nostrano, inoltre, è nel tipico periodo di off-season, generalmente con lo stato di forma vicina al minimo storico. Pronti... partenza... via! Se, come me, arrivati al 31 dicembre, state cercando di capire come entrare in piscina senza andare a fondo, se vi … Leggi tutto Allenarsi tra un’abbuffata e l’altra
Adoro la montagna, in ogni stagione. D'estate il trekking è la mia passione e mi ritrovo a percorrere anche 30 chilometri di sentieri in un solo giorno. Il viaggio più bello della mia vita è stato, senza dubbio, quello in Patagonia dove ho camminato in media 35 chilometri al giorno in mezzo ad alcune tra … Leggi tutto Scialpinismo: quando lo sci fa bene al triathlon
Triathlon: percorsi, allenamenti e integrazione, news ed esperienze
Donne in Bicicletta
Confessioni di un ciclista pericoloso.
Fashion Estetica e Culto del Corpo Perfetto della Girl Power e Gym Girl di Successo - Roma
Formazione digitale nello sport
Just start swimming. Then bike. Then Run. Quando la triplice è la tua passione, la passione triplica
Se vuoi fare un passo avanti, devi perdere l'equilibrio per un attimo
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