Dopo mesi di collinari e dislivelli, dopo corse in affanno per l'altura e dolori alle gambe per le discese, correre in riva al mare, su una strada non proprio piatta, ma sicuramente senza dislivelli importanti, porta sensazioni completamente differenti. Ai miei piedi le nuove Asics Novoblast E allora eccomi qui. Senza fiato, non per la … Leggi tutto Vista mare – Passi e pensieri
I 20 anni dello storico modello di Brooks sono un'ottima motivazione per tornare a far girare le gambe con qualche pretesa in più di una semplice sgambata. Saranno state le numerose influenze (io dopo il flemmone tonsillare sono pronta a tutto), sarà stata la fatica di "andar piano" così a lungo, sarà che finalmente è … Leggi tutto Running Lap intorno al Segrino – Brooks Adrenaline GTS 20
Correre. Ogni tanto dimentico come mi fa sentire. Dopo una stagione dove ho corso relativamente poco, tornare al rumore cadenzato dei miei passi è quasi un ricominciare da zero. E anche i sogni sono tutti nuovi... Il 2019 è stata una stagione sportivamente intensa, 2 Ironman, 2 mezzi Ironman, qualche gara più breve in Italia … Leggi tutto Ci sono sogni che nascono solo correndo…
E' stato il weekend dell'ennesimo triathlon da spettatrice... quello di Madonna di Campiglio. La famiglia di mio marito è molto legata alla Perla delle Dolomiti, il nonno ha fatto moltissimo per la cittadina e per il suo sviluppo sciistico e a lui è dedicato un bellissimo sentiero (Sentiero Gianvittorio). Lui che è stato un Campigliano … Leggi tutto Triathlon Sprint Madonna di Campiglio – Stare a guardare… e divertirsi comunque
Le Flying Girls hanno raggiunto traguardi e fatto nuove scoperte, alle Flying Girls volano nel cuore i sogni, le Flying Girls non smettono mai di sognare e di... cambiare. Il mio pezzo sulle Flying Girls a Pisa di 4Running di Febbraio e Marzo Ci sono gare che si trasformano in svolte. Svolte perché ne usciamo … Leggi tutto Storie di donne, storie di svolte
Percorsi di nuoto bici e corsa nel mio posto preferito Di me tutto si può dire tranne che sia una stanziale. Ho cambiato 18 case, vissuto in svariate città (in Italia e all’estero), viaggiato un po' ovunque, sia per lavoro che per piacere, dall’Asia al Sudamerica, dagli Stati Uniti alla Russia. Eppure c’è un posto dove … Leggi tutto Sotto l’ombra della Grigna… la Madonna del Ghisallo
Ed eccoci qui. Doveva capitare prima o poi. Infortuni gravi, davvero, nella mia carriera di triathleta, non ne avevo ancora dovuti affrontare. Certo c'era stata quella lussazione della spalla, tanti anni fa, che era tornata a farsi sentire nel 2016, dopo la maratona di New York. Come a dire: lo sai vero che non sono … Leggi tutto Di infortuni, spalle e interventi
Ci sono pensieri confusi in preparazione di questa gara Desiderio di correre Parigi e fare la mezza più partecipata d’Europa. Preoccupazione per la spalla dolorante, lussata meno di 4 settimane fa e ancora non perfettamente ristabilita. La testardaggine di non voler mollare, nonostante l’infortunio. La certezza di avere una preparazione parziale dovuta allo stop. La … Leggi tutto La mia Fitbit Semi de Paris (ovvero la Mezza di Parigi)
Il mio articolo su 4Running #Dicembre 2017-Gennaio 2018 Storia delle Ragazze Volanti, una running crew tutta al femminile che, con ai piedi scarpe Hoka, sfiderà la strada e i propri limiti in un viaggio che durerà due anni. Ci sono molti tipi di ragazze volanti… Quelle che le scarpe da corsa non le hanno quasi … Leggi tutto E tu lo sai chi sono le Hoka Flying Girls?
C'è un rito domenicale nella vita del podista nostrano e per il podista lombardo quel rito prende il nome di Tapasciata. Prevede nell'ordine: litigata nel gruppo di amici per decidere l'orario di partenza. Tipicamente nelle tapasciate c'è una finestra di tempo per partire e nel gruppo dei runner della domenica c'è sempre: a) quello che … Leggi tutto Non chiamatela tapasciata…la mia Corri con Energia
Triathlon: percorsi, allenamenti e integrazione, news ed esperienze
Donne in Bicicletta
Confessioni di un ciclista pericoloso.
Donna. Estetica e Cultura Fisica nella società del Terzo Millennio by Steel Goddesses - Roma
Formazione digitale nello sport
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Se vuoi fare un passo avanti, devi perdere l'equilibrio per un attimo
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