Oggi è il mio compleanno. Non importa quanti anni compio, il passare del tempo non mi spaventa. Se mi guardo indietro ho certamente qualche rimpianto, una cosa importante che vorrei e che non ho, alcune cose che cambierei, ma sopra a tutto, vedo, sento, profondamente dentro, una consapevolezza, oggi più di ieri: quanto io sia … Leggi tutto Buon compleanno
Circa 2 anni fa 4Running, uno dei giornali con cui collaboro, mi ha chiesto di scrivere un pezzo su cosa significa stare al fianco di un Ironman. Ai tempi mio marito ne aveva conclusi 12 (ora sono 25). Questo è quello che mi è venuto dal cuore... Se siete mogli/mariti/compagni o compagne di un triathleta, … Leggi tutto Stare dall’altra parte della barricata: essere la moglie di un Ironman
Metti qualche giorno di festa per il Natale, aggiungi un po' di voglia di mare, 2 bassotti, il desiderio di non andare troppo lontano e condisci con un bisogno quasi fisico di tornare in bici... I due bassotti e un angolino del marito-coach sul terrazzo della casa di Antibes La ricetta perfetta della mia scelta … Leggi tutto Allenamento, mare e costa azzurra
Nella città dello storico Ironman France, già campionato mondiale del Triathlon Long Distance, nel cuore della Nizza pulsante di vita c'è il Triathlon Store, un negozio di due ampi locali dedicato alla triplice. Lo store, di cui il titolare è Nicolas Hemet, triathleta pro francese, propone non solo un'ampia scelta delle migliori marche per le … Leggi tutto Triathlon Store Nice
Si sa, in questi giorni di feste, mangiamo più del solito. Il triathleta nostrano, inoltre, è nel tipico periodo di off-season, generalmente con lo stato di forma vicina al minimo storico. Pronti... partenza... via! Se, come me, arrivati al 31 dicembre, state cercando di capire come entrare in piscina senza andare a fondo, se vi … Leggi tutto Allenarsi tra un’abbuffata e l’altra
Adoro la montagna, in ogni stagione. D'estate il trekking è la mia passione e mi ritrovo a percorrere anche 30 chilometri di sentieri in un solo giorno. Il viaggio più bello della mia vita è stato, senza dubbio, quello in Patagonia dove ho camminato in media 35 chilometri al giorno in mezzo ad alcune tra … Leggi tutto Scialpinismo: quando lo sci fa bene al triathlon
L'osteopata è, da molti anni, un valido aiuto nella vita dei triathleti. Dal 22 Dicembre, grazie all'approvazione al Senato del DDL Lorenzin, l'osteopatia è finalmente una professione sanitaria riconosciuta anche in Italia.
Ho incontrato per la prima volta Alessandro Degasperi a Luglio del 2017, a Nizza, in occasione dell'Ironman France. Era trascorso poco più di un anno da quel maledetto 14 Luglio 2016, quando la Promenade des Anglais fu sporcata dal terribile atto di terrorismo che fece più di 80 vittime e centinaia di feriti, e nel … Leggi tutto Alessandro Degasperi, storia di un 2017 pieno di soddisfazioni
Ecco a dire il vero io in Transition sono un po' imbranata. Mi è capitato di uscire dalla T1 con il casco a rovescio (Olimpico a Bardolino). Giudice: "Signorina il casco". Io: "Ma è allacciato". Giudice "Sì, ma è a rovescio. Ha la rotella davanti". Sono riuscita a perdere i gel appena fuori dalla T1 perché … Leggi tutto Zoot Alì, il Boa System e la T2
E' appena uscito il numero 6 (dicembre/gennaio) di 4Running . Sono particolarmente orgogliosa di questo numero della rivista perché è, in certa misura, il diario di una stagione sportiva che per me è stata straordinaria. Chi mi conosce sa che, da 16 anni, vivo accanto ad un uomo che è un marito incredibile, ma anche … Leggi tutto Sorridere è il mio esercizio preferito
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Confessioni di un ciclista pericoloso.
Fashion Estetica e Culto del Corpo Perfetto della Girl Power e Gym Girl di Successo - Roma
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Se vuoi fare un passo avanti, devi perdere l'equilibrio per un attimo
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